SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    to że wpłynie w jakimś minimalnym stopniu na podniesienie tego hormonu to nie znaczy, że wystrzeli Ci go w kosmos i będziesz rósł jak na drożdżach, skup się na właściwym działaniu tego suplementu i z niego korzystaj, a nie szukaj dodatkowych cudownych działań, do kreatyny warto dodać beta alaninę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2020-03-04 08:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto te glosniki??

    Post
    Targowisko

    nie kupuj Creativa.Ja kupilem i dwoch kumpli oni te 5,1 a ja 2,1 i wszystkim poszly sie ***ac te piloty. Lepiej Logitecha se kup jak cos (sorki za bledy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2006-08-08 15:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Post
    Doping

    gino do konca nie zniknie jak juz jest to zostanie jedynie moze sie troche pomniejszyc ale do konca nie zniknie.wiem cos o tym bo tez mam mały guzek i próbowałem go zlikwidowac nolvą i nic nie dało nadal jest. Chociaz moze spróbowac takie cos: Proviron w dawce 50mg dziennie Nolvadex 40mg dziennie rano i wieczorem i tak przez 4 tygodnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-01-06 21:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy to niejest cudowny lek na nadwage przestan sie obrzerac i uloz diete bo jak sadze to nawet nie trenujesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-05-01 16:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalety rozciągania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp Korzyści, jakie niesie ze sobą stosowanie stretchingu- rozciągania mięśni: - powiększenie zakresu ruchu w stawach(a mając na uwadze zasadę mówiącą, że „im większy zakres ruchu, tym większe efekty treningu”nie trzeba wiele zastanawiać się nad przydatnością rozciągania), - wzmocnienie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2013-01-01 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trojboj opieka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, zapewne organizacja pracy pomiędzy klubami z pewnością będzie się różnić. Proponuję podejść do klubu i pogadać z trenerem jak to konkretnie u niego wygląda.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2017-03-10 20:19:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trojboj opieka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzwonilem do goscia ktory jest trenerem w klubie... ale ten klub jest dla studentow (wyslaliscie mi namiary na ten klub) powiedzial ze moglbym przychodzic I trenowac z nimi (czyli w grupie) a w razie jakis pytan moge sie zwracac, co do kosztow na razie nie jestem zorientowany, ale jak mysliscie. Warto wgl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2017-03-10 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak maxymalnie mozna stosowac xpada

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie osobiscie 9 tyg. to za dlugo na cykl, nie przetrenujesz sie , czujesz dalej dzialanie kretki ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-29 21:58:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2006-06-29 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij od jednej tabsy dziennie i zwiększaj systematycznie... jak przestaje cie telepać to dorzucaj tabse rób pomiary temperatury Ogólnie co ci powiem to słabiutki clen, nie ma porównania do spiro czy sopharmy Mi temperatura skoczyła dopiero po 6 tabsach zaraz na początku... doszedłem do 10 dziennie i już nawet nie mierzyłem bo nie chciałem sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-03-20 13:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s****iell jak ty na******lasz fete to się nie dziwie tak możesz brac przeplatając z mocnym spalaczem na efce lub nia sama

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-03-20 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam małe pytanko !!Mój brat przywiózl z usa Kratyne BodyTech w kapsułkach i zastanawiam sie jak mam wtedy stosowac glukoze !!Rozpusczac ja w wodzie i zapijac kapsy hmmmmm czy to jest ok !?!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2004-03-13 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka

    Post
    Doping

    no taki mi kolega powiedział i dlatego chiałem sie dowiedziec czy to jest prawda, a takiego bólu ze jak ci ktos w morde za***ie czy cos czuc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2004-10-12 21:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon - o której łykać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam troche klawiature zalaną i guziczki sie nacisną nie tak jak trzeba niepotrzebny mi slownik.Dzieki za odpowiedz i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2005-10-25 09:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam diete i własnie sie zastanawiam jak będzie lepiej ciężar dobierać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2008-05-31 13:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreta najlepsza dla endo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już zdążyłem się na tym forum nauczyć to czy weźmiesz mono czy tabsy niema różnicy bo musisz poprostu dostarczyć odpowiednią ilość kreatyny.Ja polecam Kreatyne Mono Prolab mam ją trzeci raz w życiu i jestem zadowolony :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-12-20 17:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sust

    Post
    Doping

    czemu zawsze na tym forum jak ktos pisze ze ma sok to od razu zlatuje sie grupa i pierwsze co jest pisane to ze bedzie walek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-04-13 23:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli masz możliwość wyciągnięcia prolo z apteki to bierz i się nie zastanawiaj co do irana i galeniki to jak trafisz, phoenix trzyma poziom

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-03-02 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek

    Post
    Trening dla początkujących

    Aszotqq a czy miałeś progres siłowy? Bo jeśli tak to nie jest wina planu tylko diety i żadna przerwa wcale ci nie jest potrzebna. Ashardon z tą nową energią to się zgadzam, miałem akurat 2 tygodnie przerwy przez matury i jak wróciłem do treningów, to miałem takiego powera że mało siłowni nie rozniosłem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-05-12 12:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania do lekarzy online

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Krem cepan, ale stosuje się go zaraz po zagojeniu blizny, jak blizna dłuższyczas jest na nodze to kremy nie pomogą za bardzo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2012-08-11 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogę zjeść przed zawodami ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na zawodach innej rango jak MP czy PP waga nie raz odbywa się wcześniej wszystkich zawodników, ale wówczas nie zaliczamy rekordów.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2016-06-12 12:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)